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De délicieuses recettes de petit-déjeuner

Commencez votre journée du bon pied avec un petit-déjeuner délicieux et succulent qui ravira vos papilles gustatives ! Que vous recherchiez une option légère et saine ou quelque chose de plus copieux et indulgent, il existe une délicieuse recette de petit-déjeuner pour tout le monde. Des œufs brouillés salés aux crêpes moelleuses et au pain doré sucré, les possibilités sont infinies en matière de recettes de petit-déjeuner. Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez créer un repas délicieux et nutritif qui facilitera votre routine matinale. Alors préparez vos papilles gustatives pour de délicieuses recettes de petit-déjeuner qui plairont à coup sûr!

Avantages de manger un petit déjeuner sain

Ce n'est un secret pour personne que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Prendre un petit-déjeuner sain peut vous aider à améliorer votre niveau d'énergie, à aiguiser votre concentration et à réguler votre métabolisme. Il peut également fournir des nutriments essentiels et des vitamines nécessaires à un mode de vie sain. Lorsque vous commencez la journée avec un petit déjeuner nutritif, votre corps aura le carburant dont il a besoin pour conquérir le reste de la journée. Manger un petit déjeuner équilibré plein de fruits, de légumes, de protéines et de grains entiers vous permettra de vous sentir plein d'énergie tout au long de la matinée et aidera à réduire les fringales en milieu de matinée. Alors pourquoi ne pas prendre quelques minutes de votre routine matinale pour créer une délicieuse recette de petit-déjeuner ? Un petit-déjeuner rapide et délicieux pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour démarrer votre journée !

Conseils pour préparer de délicieux petits déjeuners

Préparer un délicieux petit-déjeuner n'a pas à être difficile. Voici quelques conseils pour rendre votre repas du matin encore plus délicieux. Tout d'abord, utilisez des ingrédients frais dans la mesure du possible. Les légumes et les herbes fraîches ajouteront de la saveur et de la nutrition à vos plats du petit-déjeuner. Deuxièmement, utilisez des ingrédients de qualité comme du beurre de haute qualité et des œufs biologiques pour obtenir les meilleurs résultats. Troisièmement, n'ayez pas peur de faire preuve de créativité avec vos ingrédients. Essayez d'utiliser différents types de fromages ou d'épices pour ajouter une touche unique à vos recettes. Enfin, n'oubliez pas la présentation ! Garnissez vos plats du petit-déjeuner de fleurs comestibles ou de fruits colorés pour une touche spéciale supplémentaire qui plaira à coup sûr à l'œil comme au palais. Avec ces conseils en tête, vous pourrez facilement créer de délicieux petits déjeuners succulents qui commenceront votre journée du bon pied !

Recettes Idées pour le petit-déjeuner
Muffins aux carottes et raisins secs

Les muffins aux carottes et raisins noirs pourraient être exactement le petit-déjeuner que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes. Pour 42 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 225 calories . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Cette recette d'Allrecipes nécessite des œufs, des raisins secs, de l'huile végétale et de la muscade moulue. 14 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 53 % . Ce score est solide. Essayez les crêpes au chocolat noir aux amandes avec sauce au chocolat noir , le gâteau aux épices aux carottes et raisins secs à l'ananas et les biscuits aux pépites de chocolat aux carottes et raisins secs pour des recettes similaires.

Muffins au citron et aux graines de pavot I

Les muffins au citron et aux graines de pavot I sont un petit-déjeuner pour 12 personnes. Une portion contient 163 calories , 4 g de protéines et 7 g de matières grasses . Pour 41 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Allrecipes. Si vous avez du yaourt, de la farine, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. 63 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 33 % sur Spoonacular , ce qui n'est pas si génial. Des recettes similaires sont les muffins au citron et aux graines de pavot , les muffins aux fraises et aux graines de pavot et le quatre-quarts au citron et aux graines de pavot .

Beignets de gâteau à l'ancienne

Besoin d'un petit-déjeuner végétarien lacto-ovo ? Les beignets au gâteau à l'ancienne pourraient être une recette incroyable à essayer. Pour 15 cents par portion , cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 269 calories , 3 g de protéines et 16 g de matières grasses . Cette recette sert 24 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Un mélange de levure chimique, de lait, de beurre et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score pas si génial de 28 % . Des recettes similaires incluent les beignets au gâteau , les beignets au chocolat et au gâteau aux carottes et le favori de tous les temps - Gulab Jamun .

Parfaits au yaourt et aux pommes

La recette des parfaits au yaourt aux pommes peut être préparée en 10 minutes environ . Cette recette sert 4 personnes et coûte 54 cents par portion. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette lacto ovo végétarienne contient 168 calories , 6 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Peu de gens ont vraiment aimé ce petit-déjeuner. Un mélange de compote de pommes, de granola, de yaourt à la vanille et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 50 % . Ce score est bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Parfaits individuels au tiramisu , Burgers de dinde au cheddar et aux pommes avec sauce au yaourt au chipotle et Riz basmati au yaourt assaisonné au gingembre .

Parfaits au yaourt et aux pommes

Les parfaits au yaourt aux pommes sont un petit-déjeuner végétarien lacto-ovo . Une portion contient 168 calories , 6 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 54 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Si vous avez de la compote de pommes, du granola, du yaourt à la vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 50 % sur Spoonacular , ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les parfaits individuels au tiramisu , les hamburgers à la dinde au cheddar et aux pommes avec sauce au yaourt au chipotle et le riz basmati au yaourt assaisonné au gingembre .

Smoothies aux baies pour le petit-déjeuner

La recette des smoothies aux baies pour le petit-déjeuner peut être préparée en 5 minutes environ . Ce petit-déjeuner contient 117 calories , 3 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten, lacto-ovo-végétarienne et primal sert 5 personnes et coûte 1,25 $ par portion . 65 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez des myrtilles, du jus de canneberge, des glaçons et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 64 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les smoothies tourbillonnés à la mangue et aux baies , les délicieux smoothies aux trois baies de citron vert et les smoothies .

Gaufres à la patate douce

Les gaufres à la patate douce pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de petit-déjeuner. Une portion contient 561 calories , 11 g de protéines et 33 g de matières grasses . Cette recette sert 5 personnes. Pour 1,84 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez du sucre, du sel, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 52 % sur Spoonacular , ce qui est bien. Des recettes similaires sont How Sweet It Is Sweet Potato Lasagne , Pomegranate-Nutella Waffles et Amazingly Fluffy Waffles .

Gâteau au café à l'orange

Si vous avez environ 45 minutes à passer dans la cuisine, le gâteau au café à l'orange pourrait être une excellente recette végétarienne lacto-ovo à essayer. Pour 19 cents par portion , cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 165 calories . Cette recette sert 9 personnes. Elle vous est proposée par Taste of Home. Elle fonctionne bien comme petit-déjeuner. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'écorce d'orange, de beurre, de lait et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 28 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Salade d'avocat et d'orange avec vinaigrette orange-gingembre , Rava Kesari à l'orange - Halwa à la semoule aromatisée à l'orange - Navratri Naivedyam et Gâteau au café aux bleuets .

Crêpes Forêt-Noire

Les crêpes de la Forêt-Noire prennent environ 55 minutes du début à la fin. Cette recette donne 10 portions avec 280 calories , 6 g de protéines et 9 g de matières grasses chacune. Pour 64 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et 6 diront qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et achetez du sucre, de la farine, de l'extrait de vanille et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner méditerranéen. Avec un score de 36 % à la cuillère, ce plat est plutôt mauvais. Le gâteau Forêt-Noire pour les amis blogueurs , le martini Forêt-Noire avec chocolat sain Xocai et les mini-gâteaux au fromage Forêt-Noire sont très similaires à cette recette.

Barres de cheesecake aux mûres

Les barres de cheesecake aux mûres prennent environ 50 minutes du début à la fin. Pour 1,1 $ par portion , vous obtenez un dessert pour 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 8 g de protéines , 21 g de matières grasses et un total de 379 calories . Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et achetez de l'extrait de vanille, du zeste de citron, des fruits à tartiner aux mûres et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score plutôt mauvais de 34 % . Les barres de petit-déjeuner aux mûres , les barres à tarte aux mûres et les barres de cheesecake au citron vert surgelées sont très similaires à cette recette.

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